夏季泳池与水上乐园卫生防范指南

随着气温攀升，炎热的夏季已近在咫尺。游泳池和水上乐园成了大朋友、小朋友们消暑避暑的首选地。在尽情戏水的同时，如何辨别水质优劣、守住健康防线？了解池水背后的卫生标准，不仅能让我们游得畅快，更能游得安心。

一、读懂池水安全的“健康密码”

一个合格的游泳场所，水质必须处于精密的平衡之中。根据我国《公共场所卫生指标及限值要求》（GB37488-2019），我们可以通过以下核心指标了解池水的健康状态：

游离性余氯（0.3～1.0mg/L）：大部分泳池使用含氯消毒剂杀菌，余氯必须维持在适宜浓度，才能持续杀灭病菌和病毒。浓度过低，杀菌力不足；过高，则可能对皮肤产生一定刺激。

pH值（7.0～7.8）：这是水的舒适度指标。此区间最接近人体的生理酸碱度，能有效保护我们的眼黏膜和皮肤屏障。

浑浊度（≤1NTU）：它是水质纯净度的直观体现。清澈见底的水不仅意味着循环过滤系统运行良好，还能防止因视线不清引发的安全意外。

水温（23～30℃）：室内泳池的理想水温范围。过低容易引起抽筋，过高则可能加速细菌繁殖并影响人体散热。

二、戏水前的“望、闻、查”

望：观察池水颜色。水质一般呈现无色或淡蓝色。站在池边，应能清晰看到池底的地砖接缝。如果水质发白或浑浊，说明净化效率可能已经下降。

闻：贴近水面闻一闻。正常的泳池应当只有淡淡的消毒氯味。在场馆通风良好的情况下，空气中不应有强烈异味。

查：查看场馆公示。正规场所应在醒目位置公示卫生许可证，以及每日多次更新的水质监测结果（包括余氯、pH值等）。

三、个人卫生，也是守护环境的一环

入池前充分淋浴：冲掉体表的汗液、化妆品和油脂，能显著减轻水质净化的压力，让消毒剂更高效地工作。

穿戴专业装备：泳镜、泳帽、耳塞、泳衣等能物理阻隔化学物质对身体黏膜的直接接触。

患病期间暂避：患有传染性皮肤病、重症沙眼、急性结膜炎或感冒发热期间，应暂缓进入公共水域，这既是保护他人，也是保护自己。

泳后彻底净身：游完后立即进行全身冲洗，洗净皮肤表面化学物质残留。

水上乐园的快乐是夏天的底色。选择证照齐全、标准达标的正规场馆，并保持良好的个人卫生习惯，在享受碧波清凉的同时，稳稳守住全家人的健康防线。

文章来源：淄博市疾病预防控制中心(若有疑义，敬请与我们联系)